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妊婦 膝 が 痛い。妊婦の方にとって、膝の痛みは非常につらいものです。妊娠中はホルモンバランスの変化や体重の増加により、関節や筋肉の負担が増え、膝が痛みやすくなる傾向があります。特に妊娠後期になると、お腹の大きさや歩き方の変化により、膝への負担がさらに増してしまいます。そのため、妊娠中の膝の痛みに悩む方も多いのではないでしょうか。.
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ホルモンバランスの変化.
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妊娠中は、プロゲステロンやエストロゲンといったホルモンの分泌量が増えます。これにより、関節を支える靭帯が緩んだり、関節の柔軟性が高まります。しかし、その一方で関節の安定性が低下し、膝への負担が増えてしまいます。.
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体重の増加.
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妊娠中は、赤ちゃんの成長に伴い、体重も増えていきます。特に後期になると、お腹の大きさが増し、体重も一気に増えることがあります。これにより、膝への負担が増え、痛みが生じることがあります。.
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3.
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歩き方の変化.
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妊娠中は、お腹が大きくなるため、重心が前に傾いてしまいます。そのため、普段と違った歩き方をすることになり、膝への.
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